Siapa kalau sedang sibuk lupa membersih make up saat pulang kerja? Mungkin saja di antara Kamu ada yang melakukannya. Padahal, hal seperti ini dapat merusak kulit wajah, lho.
Merawat kesehatan kulit bagi setiap individu sepertinya menjadi sebuah keharusan. Apalagi kalau kamu seorang wanita karir. Akibat aktivitas tinggi di tempat kerja seperti paparan sinar UV, polusi udara, terlalu lama berada di ruang ber-AC, dapat menyebabkan kondisi kulit lebih rentan. Padahal, tampilan kulit wajah bagi para wanita karir merupakan salah satu hal penting. Karena kulit wajah bersih, sehat dan bersinar ikut mempengaruhi kinerja kamu.
Yuk, simak ulasan bagaimana merawat wajah untuk Kamu wanita karir yang sibuk sepanjang hari di bawah ini!
Cara Perawatan Wajah Dengan Terapkan Gaya Hidup Sehat
Perawatan wajah tidak hanya memakai produk skincare di kulit saja. Penting juga untuk memiliki gaya hidup sehat dan merawat kulit dari dalam.
1. Konsumsi Makanan Bernutrisi
Untuk menjaga kesehatan kulit, kamu bisa mengonsumsi buah dan sayur yang dapat meningkatkan vitamin dan antioksidan dalam tubuh. Menurut Mayo Clinic, mengonsumsi lemak sehat, seperti minyak ikan, serta menjauhi makanan olahan yang mengandung banyak bahan pengawet, diperkirakan dapat membuat kulit lebih sehat.
2. Minum Air putih
Air dapat menjaga kelembapan kulit dan tidak membuat kulit kering. Minum banyak air adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan dan kelembaban kulit. Pastikan kamu tetap meminum setidaknya delapan gelas air sehari untuk menghindari dehidrasi. Jangan lupa segera minum air putih saat bangun tidur.
3. Tidur Cukup
Saat kita tidur, sel-sel dalam tubuh kita beregenerasi, termasuk juga sel kulit. Karena itu, waktu tidur yang cukup juga berpengaruh untuk mendapatkan kulit yang segar, sehat dan bersinar. Tidur cukup akan mencegah mata panda yang mengganggu penampilan, atau juga mencegah ‘wajah bantal’.
4. Hindari Asap Rokok
Saat kulit kamu terpapar asap rokok, otomatis kamu melapisi wajah dengan segala jenis racun kimiawi. Hal ini, dapat meningkatkan stres oksidatif di sel kulit yang menyebabkan kulit menua sebelum waktunya. Untuk itu, sebisa mungkin hindari paparan asap rokok.
5. Refreshing
Terlihat sepele, tapi di antara kesibukan wanita karir refreshing itu penting. Sediakan waktu setiap minggu untuk aktivitas fisik bersama keluarga. Misalnya saja jalan-jalan, bersepeda, berenang, memasak bersama, memancing, traveling dapat membuat tubuh kamu segar dan fresh.
Saat weekend, coba nikmati melakukan hobi kamu. Mulai dari membaca novel sambil meringkuk di sofa, movie marathon, mendengarkan musik, berkebun, mencoba resep baru, curhat dan bergosip dengan sahabat, semuanya membuat kamu lebih segar dan meredakan stres.
6. 'Me Time' Merawat Wajah
Tidak sedikit alasan para wanita kekurangan waktu untuk merawat dirinya. Padahal, kamu hanya perlu menyediakan 30 menit untuk merawat kulit. Investasikan waktu merawat kulit kamu sebagai bagian 'me time’ setiap hari di antara kesibukan kamu.
5 Langkah Mudah Cara Perawatan Wajah Sehari-hari Dari NIVEA
Mungkin selama ini kamu berpikir harga perawatan wajah menguras kantong dan memakan waktu. Namun ternyata, perawatan wajah yang simpel tidak menguras kantong dan tenaga. NIVEA punya rangkaian perawatan wajah yang cocok digunakan bagi kamu wanita karir, lho! Berikut tips dari NIVEA:
1. Bersihkan Wajah
Saat bangun tidur bersihkan wajah dengan air dingin. Gunakan pembersih yang lembut untuk wajah. Membersihkan kulit dua kali sehari, dapat membantu mengangkat kulit mati dan kotoran yang berpotensi membuat kulit berjerawat dan munculnya tanda-tanda penuaan dini.
Untuk itu, kamu bisa memilih NIVEA Sparkling Bright Facial Foam. Kandungan Pearl Micro Serum dapat membantu kulit wajah tampak lebih cerah. Dengan formula yang lembut dapat membersihkan serta menjaga kelembapan alami kulit.
2. Gunakan Micellar Water untuk Double Cleansing
Agar proses membersihkan wajah benar-benar sempurna, Kamu juga harus membersihkan kotoran dari pori-pori kamu dengan double cleansing. Gunakan micellar water dan kapas sebelum mencuci muka untuk mengangkat kotoran, debu, dan minyak yang menempel pada kulitmu setelah seharian beraktivitas.
Kamu bisa menggunakan NIVEA Rose Care Micellar Water with Oil. Diperkaya dengan Organic Rose Water dan Oil, micellar water NIVEA ini dapat membersihkan, menenangkan, dan melembapkan wajah dengan lembut. Formula dengan air mawar organik mengembalikan keseimbangan alami dan hidrasi kulit sehingga kulit Kamu tidak kering.
3. Jangan Lupa Hapus Make up Waterproof
Pastikan riasan yang sudah menempel lama di wajah dibersihkan sesegera mungkin sesaat kamu pulang kerja. Membiarkan riasan dalam waktu lama, terutama jika kamu menggunakan riasan di seluruh wajah, apalagi membiarkannya saat tidur dapat menyebabkan kulit berjerawat.
Solusi mudah, kamu pakai NIVEA Double Effect Eye Make Up Remover yang efektif menghapus make up waterproof area mata dengan lembut. Ekstrak Cornflower bekerja lembut untuk mata yang cenderung sensitif, serta melindungi bulu mata dari kerontokan. Kamu tak perlu mengusap atau menggosok keras pada make up waterproof.
4. Memakai Sunscreen Sebelum Make Up
Jangan lupa menggunakan sunscreen sebelum make up, ya Girls! Wajahmu juga butuh dilindungi dari sinar UV matahari sekalipun kamu menggunakan make up. Untuk itu, kamu dapat menggunakan NIVEA SUN Face Serum Extra Protect Aura SPF50+ PA+++ yang berfungsi sebagai sunscreen sekaligus primer make up. Dengan kandungan Vitamin E dapat melembapkan kulit wajah dan Licorice Extract juga Aura Booster membuat kulit tampak cerah beraura dan berseri seketika. Dengan format serum yang ringan berwarna pink, tidak lengket, mudah meresap, mudah diratakan, dan non-whitecast.
Bagi Kamu yang memiliki kulit wajah berminyak dan berjerawat, Kamu dapat menggunakan NIVEA SUN Face Serum Extra Protect Oil Control SPF50+ PA+++. Kandungan Licorice Extract dapat melembapkan kulit wajah dan L-Carnitine untuk membantu mengurangi minyak berlebih sehingga make up tahan lama dan tidak luntur. Format serum-nya ringan, tidak lengket , mudah meresap dan mudah diratakan. Sunscreen ini juga non-acnegenic dan non-comedogenic sehingga cocok untuk Kamu pemilik wajah berminyak dan berjerawat.
5. Gunakan Pelembab Sebelum Tidur
Saat tidur, wajah rentan lebih kering karena paparan udara ber-AC. Maka dari itu, penting untuk memakai pelembap sebelum tidur untuk menjaga kulit agar tidak kering dan bangun dengan kulit yang lembut. Gunakan NIVEA Soft, pelembap dari NIVEA yang memberikan perawatan intensif dan melembapkan kulit. Formulanya ringan, cepat menyerap, dan tidak lengket sehingga cocok digunakan untuk semua jenis kulit. Kandungan Vitamin E dan Jojoba Oil nya juga menghaluskan dan membuat kulit kenyal serta memenuhi nutrisi kulit.
Ternyata merawat wajah tidak sulit, kan? Selamat mencoba, Girls!
Apabila ada pertanyaan lebih lanjut terkait produk ini atau hal lainnya, silakan untuk menghubungi Official WhatsApp NIVEA - NIVI di 0821-1171-1788.
