Tips Merawat Kulit Sunburn agar Cepat Kembali Seperti Semula

Lama waktu yang dibutuhkan untuk mengatasi sunburn itu berbeda-beda. Pada dasarnya, masalah kulit yang satu ini bisa sembuh dengan sendirinya. Hanya butuh sedikit waktu saja.

Akan tetapi, kamu tidak mau mendiamkan begitu saja, bukan? Karena ketika kulit kamu mengalami sunburn, penampilan kamu menjadi kurang menarik. Kulit kamu kemerah-merahan. 

Belum lagi perih yang kamu rasakan. Untuk itu, kamu harus melakukan sesuatu. Kamu bisa menerapkan perawatan kulit sunburn. Tujuannya agar sunburn yang kamu alami cepat sembuh.

Namun, lama waktu yang kamu butuhkan tergantung seberapa parah sunburn yang kamu alami. Dalam dunia medis, sunburn dibagi menjadi 3 level. Yang pertama level ringan. Biasanya, sunburn level ringan ini hanya ditandai warna kulit kemerah-merahan.

Berbeda jika kamu mengalami sunburn level medium. Selain kulit kemerah-merahan, kulit juga biasanya terbakar. Jika kulit mulai mengelupas, ini sunburn level parah. Butuh penanganan khusus dari dokter kulit untuk mengatasi masalah ini. Dan lama penyembuhan bisa berminggu-minggu.

Apapun levelnya, sunburn tidak boleh dianggap sepele. Sunburn yang ringan bisa menjadi medium dan bahkan level parah jika tidak segera ditangani. Toh cara penanganannya juga tidak sulit. Kamu tidak perlu langsung ke dokter kulit. Kamu bisa merawat kulit sunburn sendiri di rumah dengan cara dan produk yang sudah ada di pasaran.

Lalu, bagaimana cara menangani kulit sunburn? Pada intinya, penanganan yang kamu harus lakukan itu lebih bersifat pencegahan. Yaitu mencegah agar sunburn yang kulit kamu alami tidak menjadi semakin parah.

Nah, ada beberapa saran yang bisa kamu lakukan sebagai cara perawatan sunburn agar tidak semakin parah. Apa saja itu?

1. Kompres 
   Yang pertama adalah mengkompres kulit yang mengalami sunburn. Kamu bisa siapkan kain seperti handuk yang bisa meresap air dingin. Rendam handuk tersebut ke dalam air yang diisi dengan air es. Kemudian, angkat dan peras airnya. Lalu, tempelkan handuk pada bagian kulit kamu yang mengalami sunburn.
   
   Jika kamu punya kolam renang atau bak mandi di rumah, kamu bisa berendam dulu di air dingin sekitar 30 sampai 60 detik. Ini bisa kamu lakukan jika bagian tubuh yang mengalami sunburn sulit untuk dijangkau. Misalnya saja bagian punggung. Kamu bisa berendam sebentar lalu kamu bisa coba tempelkan handuk dingin untuk kompres.
   
   Mengompres ini tujuannya agar kulit tidak terlalu lama kepanasan. Karena jika ini dibiarkan terlalu lama, kulit akan melepuh. Sunburn akan semakin parah. Tidak hanya kulit berwarna kemerah-merahan tapi juga bisa iritasi.
   
   

2. Minum Air Putih 
   Selain melakukan kompres, kamu juga perlu mengkonsumsi air putih yang banyak. Karena saat kulit sunburn, ada kemungkinan tubuh kamu kekurangan cairan. Makanya, berikan cairan ke dalam tubuh dengan cara minum air putih yang banyak.
   
   Sebenarnya, tidak hanya minum air putih saja yang bisa kamu lakukan. Kamu juga bisa mengkonsumsi buah dan sayuran yang segar. Karena di dalam buah dan sayuran juga mengandung air yang baik untuk tubuh kamu.
    

3. Jangan Terlalu Sering Menyentuh Kulit
   Selain merawat kulit sunburn, kamu juga harus menghindari pantangan. Salah satunya menghindari terlalu sering menyentuh kulit sunburn. Kemungkinan ada bakteri yang ada di telapak tangan kamu. Bakteri tersebut akan berpindah ke kulit yang mengalami sunburn yang menyebabkan iritasi.
   
   Selain itu, kamu harus tahu kulit yang sunburn itu sensitif. Terlalu sering disentuh bisa membuat kulit mudah terkelupas. Hal ini bisa membuat proses penyembuhan kulit sunburn semakin lama.
   
   

4. Gunakan Krim Khusus
   Untuk mempercepat proses penyembuhan kulit sunburn, kamu bisa oleskan krim khusus. Misalnya saja sunblock NIVEA, yang merupakan brand kecantikan dengan berbagai produk perawatan kulit. Salah satunya produk perawatan kulit untuk kulit yang terbakar sinar matahari. Contohnya saja NIVEA Sun Protect & Moisture SPF50. Produk ini akan mempercepat proses regenerasi sel kulit. Dengan demikian, kulit yang rusak karena terpapar sinar matahari akan segera digantikan dengan sel kulit yang baru. 

   
   
   Selain itu, NIVEA Sun Protect & Moisture SPF50 ini juga akan memberikan perlindungan agar kulit kamu tidak lagi mengalami sunburn. Kandungan SPF-nya saja sebesar 50. SPF ini kandungan yang berperan menangkal radikal bebas dan sinar UV. Semakin tinggi nilainya, maka semakin kuat proteksi yang diberikan.

Nah, itulah yang bisa kamu lakukan untuk merawat kulit sunburn. Sekarang, kamu tidak perlu khawatir lagi beraktivitas di luar rumah. Atau mungkin kamu ingin sekali berjemur di pantai. Tenang saja. Kamu bisa oleskan produk sunblock dari NIVEA tersebut. Namun, jangan lupa. Kamu juga perlu memberikan nutrisi kulit dari dalam, seperti banyak