Pagi hari biasanya diawali dengan penuh tekanan dan sibuk, terutama jika Anda memiliki seluruh keluarga untuk bersiap-siap. Namun, ini tidak perlu terjadi.
Kendalikan pagi Anda dengan merampingkan rutinitas Anda dan selamatkan waktu tidur Anda. Cobalah mengatur apapun yang Anda bisa pada malam sebelumnya dan sisakan hal-hal penting untuk Anda lakukan saat bangun tidur. Ini mungkin berarti mengemasi tas Anda untuk pekerjaan, mencuci rambut atau membuang sampah - Anda akan bersyukur pekerjaan ini telah dilakukan saat pagi datang.
Pagi hari adalah tentang mengalokasikan waktu Anda dengan bijak dan berpegang teguh pada hal itu. Gunakan timer mandi untuk memastikan godaan air hangat tidak membuat Anda lupa waktu, perhatikan waktu yang Anda pakai untuk sarapan, supaya Anda bisa keluar rumah dan beraktivitas tepat waktu. Mengambil pendekatan yang masuk akal dalam mengatur waktu, berarti Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada pagi hari yang menegangkan.
