Siapa pun ingin tampil menarik, termasuk para ibu rumah tangga dengan segudang kesibukan. Benar kan? Sebagai ibu rumah tangga, nyaris tidak ada waktu untuk merawat diri karena sudah sibuk merapikan rumah dan mengurus keluarga.
Padahal, perawatan rutin itu kunci untuk memperoleh tampilan menarik. Yang bakal senang tidak hanya kalian sendiri, tapi juga suami dan anak tersayang, sepakat kan? Lalu, bagaimana cara para ibu seperti kalian merawat kulit wajah selama pandemi?
Rutin Membersihkan dan Menghidrasi Wajah
Pilihlah sabun pembersih wajah dengan formula lembut dan dapat menjaga kelembapan kulit. Saat menyeka air dari wajah, jangan digosok-gosok, melainkan tepuklah dengan lembut agar kelembapannya juga tetap terjaga.
NIVEA Sparkling Bright Facial Foam dengan formula lembut dan mengandung Pearl Micro Serum, bisa diandalkan untuk membersihkan kulit wajah dan membuat kulit wajah tampak cerah dan kenyal. Kombinasi Rucinol, Licorice, dan vitamin C bisa membantu melawan kulit kusam. Plusnya lagi, facial foam ini cocok digunakan sehari-hari dan untuk segala jenis kulit.
Setelah wajah dibersihkan, oleskan pelembap wajah. Pilihlah sesuai dengan tipe kulit agar kebutuhannya terpenuhi. Lebih lengkap lagi bila sebelumnya mengoleskan essence dan serum agar kekenyalan kulit lebih terjaga.
Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari pagi, terutama antara pukul 8-10 pagi memang dianjurkan untuk membantu menjaga imunitas. Namun, itu tidak berlaku bila matahari semakin tinggi dan condong ke barat.
Paparan sinar UV A dan UV B yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti kerutan, bintik hitam, dan bahkan kanker kulit. Terlebih sinar UVA, gelombangnya bisa menembus jendela rumah. Maka, Anda dianjurkan untuk selalu menggunakan tabir surya alias sunscreen meski hanya beraktivitas di rumah saja.
NIVEA memiliki beberapa pilihan sunscreen untuk kamu agar kulit wajahmu terlindungi dari efek negatif sinar UV. Kalau kamu adalah pemilik kulit berminyak dan berjerawat, NIVEA SUN Face Serum Extra Protect Oil Control SPF 50+ PA+++ bisa jadi pilihan. Produk ini merupakan serum yang memberikan double UV protection UVA dan UVB. Formulanya mengandung Licorice Extract yang dapat melembapkan kulit serta L-Carnitine yang membantu mengurangi minyak berlebih. Kamu juga bisa menggunakan sunscreen NIVEA ini sebagai primer makeup agar makeup tahan lama dan tidak mudah luntur.
Sementara itu, jika kamu memiliki kulit normal dan kering, kamu bisa memilih NIVEA SUN Face Serum Extra Protect Instant Aura SPF 50+ PA+++. Dengan kandungan vitamin E, Licorice Extract, dan Aura Booster, sunscreen NIVEA ini dapat membantu kulit tampak cerah beraura seketika. Formula sunscreen serum yang ringan membuatnya mudah meresap, mudah diratakan, dan tidak lengket.
Hindari Merokok dan Asap Rokok
Dampak merokok bisa membuat kulit kering dan timbul kerutan pada kulit, sehingga menyebabkan kulit terlihat lebih tua. Merokok dapat mengakibatkan penyempitan di pembuluh darah lapisan terluar kulit sehingga menurunkan aliran darah dan membuat kulit tampak pucat. Asap rokok juga menurunkan kandungan oksigen dan nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan kulit.
Kerugian lain dari kebiasaan merokok untuk kulit adalah merusak kolagen dan elastin – serat yang memberikan kekuatan dan elastisitas kulit. Lebih lagi, ekspresi berulang pada wajah saat merokok, seperti mengerutkan bibir saat menghirup dan menyipitkan mata untuk menghalau asap, bisa membuat keriput lebih cepat.
Bahaya lebih besar dari rokok tentu saja meningkatkan timbulnya risiko kanker kulit. Maka, solusi terbaik untuk menjaga kesehatan kulit adalah berhenti merokok. Bila kesulitan, berkonsultasilah dengan dokter untuk treatment terbaik.
Menjalani Pola Makan Sehat
Memiliki pola makan yang sehat dapat membantu kamu memiliki kulit wajah terbaik. Selain itu, pola makan sehat juga bermanfaat untuk keluarga, bukan? Perbanyak makan buah, sayur, biji-bijian, dan protein rendah lemak.
Sekarang sudah banyak tersedia resep sehat dan praktis yang bisa diakses secara online. Jadi, kamu bisa menghadirkan ragam hidangan yang lezat untuk diri sendiri dan anggota keluarga lainnya. Lagipula, memang lebih seru bila ada temannya saat menjalani pola diet sehat.
Jangan lupa juga untuk minum air mineral yang cukup. Anjuran dari Institute of Medicine’s Food and Nutrition Board adalah 2,7 liter air putih per hari bagi wanita, sedangkan pria membutuhkan 3,7 liter air putih.
Kelola Stres
Sumber stres pada ibu rumah tangga bisa datang dari mana saja, mulai dari anak merengek minta jajan, pak suami yang tak mau diajak kerja sama, sampai tumpukan cucian yang tak habis-habis. Semua masalah penyebab stres itu perlu dikelola dengan baik. Tanpa melakukannya, hanya akan memicu kulit lebih sensitif, memicu jerawat parah, dan masalah kulit lainnya, seperti eksim. Mungkin ada yang pernah mengalaminya?
Masing-masing orang punya ketahanan sendiri saat berhadapan dengan stres, begitu pun dengan cara mengatasinya. Secara umum, cari hal menyenangkan untuk mengalihkan pikiran berlebihan dari hal yang tak kalian sukai.
Para ibu bisa memulainya dengan mengajak pasangan berbicara dari hati ke hati, menetapkan kesepakatan bersama demi kenyamanan seluruh anggota keluarga, serta tidur yang cukup.
Apabila ada pertanyaan lebih lanjut terkait produk ini atau hal lainnya, silakan untuk menghubungi Official WhatsApp NIVEA - NIVI di 0821-1171-1788.
