Kondisi kulit kaki pecah-pecah dapat mengganggu kenyamanan dalam beraktivitas, terutama jika kamu harus banyak jalan kaki. Selain itu, kondisi kulit kaki kering juga bisa membuat kamu tidak percaya diri jika harus memakai celana atau rok pendek. Berbagai faktor seperti paparan sinar matahari, dan dehidrasidapat menyebabkan kulit kaki kering dan pecah-pecah, khususnya pada area tumit. Lalu, bagaimana cara mengatasi kaki pecah-pecah yang efektif? Simak penjelasannya berikut ini!
Ciri-ciri Kaki Pecah-pecah
Sebelum membahas cara mengatasinya, penting untuk mengenali ciri-ciri kaki pecah-pecah. Hal ini penting agar kamu dapat segera melakukan perawatan sebelum kondisinya semakin parah. Berikut ciri-ciri kaki pecah-pecah yang perlu kamu waspadai:
• Terlihat Retakan di Kulit: Tanda paling umum adalah munculnya retakan di permukaan kulit kaki, khususnya di area tumit. Retakan ini bisa bervariasi, mulai dari garis-garis halus hingga celah yang dalam dan terlihat jelas.
• Kulit Kering: Kaki pecah-pecah biasanya juga disertai dengan kulit yang terasa kering dan kasar. Hal ini disebabkan karena kurangnya kelembapan pada kulit.
• Kapalan: Pada beberapa kasus, kaki pecah-pecah juga bisa disertai dengan munculnya kapalan atau penebalan kulit di area tertentu. Kapalan ini bisa berwarna kekuningan dan terasa keras saat disentuh.
Penyebab Kaki Pecah-Pecah
Kaki pecah-pecah tidak terjadi begitu saja, lho. Ada beberapa faktor yang menjadi penyebabnya. Beberapa hal di bawah ini dapat menjadi penyebab kaki pecah-pecah, seperti:
• Terlalu Lama Berdiri atau Berjalan: Berdiri atau berjalan terlalu lama dapat memberikan tekanan berlebih pada kaki, khususnya area tumit, sehingga kulit mudah kering dan pecah-pecah.
• Berat Badan: Kelebihan berat badan atau obesitas juga dapat meningkatkan risiko kaki pecah-pecah. Tekanan berlebih pada kaki membuat kulit lebih rentan mengalami kerusakan.
• Salah Ukuran Sepatu: Menggunakan sepatu dengan ukuran yang tidak pas, baik kekecilan maupun kebesaran, dapat menyebabkan gesekan berlebih pada kulit kaki, sehingga meningkatkan risiko kaki pecah-pecah.
• Alas Kaki yang Tidak Mendukung: Penggunaan alas kaki yang tidak tepat, seperti sandal jepit atau sepatu dengan bahan yang keras dan tidak menyerap keringat, dapat membuat kaki mudah kering dan pecah-pecah.
• Tidak Memakai Alas Kaki: Berjalan tanpa alas kaki, khususnya di permukaan yang kasar dan kotor, dapat membuat kulit kaki mudah kering, kasar, dan pecah-pecah.
Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah yang Efektif
Kaki pecah-pecah memang mengganggu, tapi tenang saja, kondisi ini bisa diatasi dengan perawatan yang tepat. Kamu bisa mencoba beberapa cara di bawah ini untuk mengatasi kaki pecah-pecah:
1. Rendam Kaki
Merendam kaki dengan air hangat selama 15-20 menit dapat membantu melunakkan kulit mati dan mengurangi kekeringan. Kamu bisa menambahkan garam epsom atau minyak zaitun ke dalam air rendaman untuk hasil lebih maksimal.
2. Eksfoliasi
Setelah merendam kaki, lakukan eksfoliasi menggunakan scrub kaki atau batu apung untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk. Lakukan dengan lembut dan hindari menggosok terlalu keras karena dapat melukai kulit.
3. Pakai Pelembap
Setelah eksfoliasi, langkah penting yang tak boleh dilewatkan adalah mengaplikasikan pelembap pada kaki, khususnya di area yang pecah-pecah. Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah kekeringan berulang, dan membantu proses alami regenerasi kulit.
Untuk hasil optimal, pilihlah pelembap yang tepat untuk kulit kering dan pecah-pecah, seperti NIVEA Soft. Diperkaya dengan Vitamin E Jojoba Oil, dan Almond Oil, NIVEA Soft membantu menutrisi dan melembapkan kulit secara intensif, membuatnya lembut, halus, dan sehat. Formulanya ringan dan mudah meresap, serta aman digunakan untuk semua jenis kulit.
Itulah beberapa cara mengatasi kaki pecah-pecah yang bisa kamu coba. Lakukan perawatan secara rutin dan konsisten untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan mencapai #SkinYouCanBelieveIn. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan kaki, memakai alas kaki yang nyaman, dan mengonsumsi air putih yang cukup untuk mencegah kulit kaki kering dan pecah-pecah.
Apabila ada pertanyaan lebih lanjut terkait produk ini atau hal lainnya, silakan untuk menghubungi Official WhatsApp NIVEA - NIVI di 0821-1171-1788.
